Meniu

VEGAN

Miercuri ◦ Săptămâna 3

◦ FASOLE bătută + Pâine de casă

Ușor de mâncat și delicioasă, o fasole bătută cu pâine de casă este un mic dejun potrivit în post sau pentru diete vegane sau când îți este, pur și simplu poftă.

Sosul delicios de ceapă și roșii este atent gătit, astfel încât să rămână sănătos și cu puține calorii.

INGREDIENTE: fasole albă, ulei de măsline, roșii, usturoi, oțet balsamic,  rozmarin, sare.

◦ PASTE de casă cu mazăre

Avem o masă completă: proteine de calitate, carbohidrați complecși, grăsimi sănătoase și un aport suplimentar de fibre din mazăre.

INGREDIENTE:  faina, apa, sare, mazăre congelată, roșii cherry, ulei de măsline, lămâie, fulgi de migdale, busuioc, usturoi, mentă, sare, piper.

◦ SĂRMĂLUȚE de post

Varianta vegetală a clasicelor și iubitelor sarmale.

Prin preparatele noastre, creăm diversitate în meniu și avem grijă de toți nutrienții necesari organismului tău.

INGREDIENTE: borș, ciuperci albe, varză murată, orez, ceapă, roșii cherry, suc de roșii, morcov, ulei de măsline, pătrunjel, boia, cimbru, sare, piper.