Meniu

PRÂNZ

Luni ◦ Săptămâna 3

◦ Chifteluțe turcești de vită cu orez

Am făcut pentru tine aceste chifteluțe inspirându-ne din bucătăria turcească, dar le-am gătit la cuptor, pentru ca aroma să fie păstrată și ele să fie cât se poate de sănătoase.

Orezul este preparat împreună cu boia dulce și suc de roșii, pentru un plus de vitamina C și antioxidanți..

Alergeni: ou.

INGREDIENTE:  carne de vită, ceapă, morcov, ou, orez, ulei de măsline, pătrunjel, mix natural de condimente, orez, suc de roșii, boia dulce, sare, piper.

◦ Salată tabouleh cu quinoa

O salată plină de fibre, antioxidanți și… gust.

INGREDIENTE: roșii, castraveți, pătrunjel, quinoa, ceapă, zeamă de lămâie, ulei de măsline, sare.

◦ Cornulețe cu nucă și gem

O gustare-desert care îți dă plăcere și energie în orice moment al zilei.

Alergeni: gluten, lapte, nuci.

INGREDIENTE: făină, zahăr brut de trestie, unt, gem, nuci.