Meniu COMPLET
VINERI ◦ Săptămâna 4
1.800 Calorii
MIC DEJUN:
◦ CROISSANT cu SOMON + SALATĂ de FRUCTE
Dacă visai la cafea și croissant – ei bine, să știi că și ele se potrivesc în regimul tău hipocaloric, dacă sunt preparate și asezonate cu grijă.
Am preparat un croissant bun de te lingi pe degete și-ți oferim alături salată de fructe, care-ți vor aduce vitaminele și nutrienții pentru a începe o zi….fructuoasă!
PRÂNZ:
SUPĂ de PUI cu GĂLUȘTE
Nu degeaba se spune că supa de pui e leac pentru trup și suflet! Făcută ca la mama acasă, supa de pui nu e pe deplin delicioasă fără găluștele de griș!
Supa caldă este foarte binevenită în sezonul care urmează iar varianta noastră este echilbrată caloric pentru a fi sățioasă, fără să îngreuneze digestia.
INGREDIENTE: carne de pui, griș, ou, mixde legume, mix de condmente, sare.
◦ CHIFTELUȚE cu TARHON + MĂMĂLIGĂ
Pentru un prânz consistent și plin de satisfacție, ți-am preparat chifteluțe din carne de vită.
Pentru a le digera mai ușor, dar și pentru aromă și o nuanță de savoare în plus le-am marinat într-un sos cu tarhon!
Atât de delicioase încât vei savura cu răbdare fiecare bucățică și te vei simți împlinit ca și cum ai fi avut în urmă un întreg festin!
INGREDIENTE: pulpă de vită, ceapă, orez, ou, pătrunjel, ceapă, morcov, roșie, tarhon.
CINĂ:
◦ PAELLA cu orez, pui, chorizo și mix de legume
Cina este în stil spaniol!
În zonele rurale ale Spaniei, paella este echivalentul pizzei italiene: o bază carbohidratică pe care gospodina adaugă proteine și legume de sezon.
În mixul nostru conviețuiesc carnea de pui, legumele și puțin salam spaniol picant chorizo.
Acesta conferă un gust bogat de carne, iuțeală care iuțește digestia și mai ales multă satisfacție.
Pentru a desăvârși curcubeul de culori, îți oferim șansa de a privi și de savura alături o salată de sfeclă.
Varietatea de culori și consistențe creează senzația de masă bogată – noi te asigurăm că este bogată și variată nutrițional, dar hipocalorică astfel încât să se potrivească în regimul tău!
INGREDIENTE: carne de pui, orez, chorizo, mix de legume, sfeclă, mix de condimente.
DESERT:
◦ PLACINTĂ cu PRUNE
Ca și gustul de mere coapte, gustul de prune coapte este un semn că toamna s-a instalat!
Din ea noi chiar facem tot ce-i mai bun și mai dulce, folosind în cât se poate de mare măsură dulceața proprie a fructelor, fără exces de zahăr supraadăugat și chiar fără exces de scorțișoară.
O plăcintă bună cu fructe, pe gustul tuturor – printre altele, un adevărat miracol pentru digestie!
INGREDIENTE: prune, făină, zahăr, ulei, praf de copt, ouă, arome.
